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下面小编为大家介绍一下五谷豆浆里有黄豆的好处：

1.抗缺铁1性贫1血，黄豆中的铁不仅含量多，而且易被***所吸收，对缺1铁性贫1血有一定疗1效。

2.降1糖，降1脂大豆中含有一种抑胰酶的物质，对糖1尿病有预防效果。大豆所含的皂甙有明显的降1血1脂作用，同时，可***体重增加，减少血1清1、肝中脂质含量和脂肪含量。

以上是我们为大家介绍的五谷豆浆里有黄豆的好处，感谢大家的观看，欢迎与我们东旭粮油合作！

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品名：黑豆饮品

配方：黑豆、黄豆、燕麦

净重：35g﹨包

***：抗老防衰、美容护发

天然饮品，无任何添加剂！

黑豆的营养价值

1.黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是***必需的8种氨基酸；还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高。

2.黑豆中含有丰富的***E，花青素，异黄酮等成分。

3.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓******、降低血液粘稠度等非常重要。

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